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腱鞘炎がなかなか治らない本当の理由｜横浜市南区で腱鞘炎にお悩みの方へ
「手首が痛くて物を持てない」
「親指を動かすとズキッとする」
「湿布を貼っても良くならない」
このような腱鞘炎の症状でお悩みの方が、横浜市南区でも増えています。
腱鞘炎は単なる“使いすぎ”と思われがちですが、実はそれだけではありません。痛みが長引く人には共通した身体の状態があります。
腱鞘炎とは？簡単に言うと何が起きているのか
腱鞘炎は、筋肉を動かす「腱」と、それを包むトンネルのような組織（腱鞘）がこすれ、炎症が起きている状態です。
特に多いのが、
- 親指の付け根の痛み
- 手首の腫れ
- 動かした時の引っかかり感
日常生活では、
- スマホ操作
- 抱っこ
- パソコン作業
- 家事
- 手をよく使う仕事
こうした動作の積み重ねで負担が蓄積していきます。
湿布や安静で治らない人が多い理由
腱鞘炎が長引く人の多くは、痛い場所だけを見ていることが原因です。
実際には、
✔ 前腕の筋肉の硬さ
✔ 肩や首の動きの悪さ
✔ 猫背や巻き肩
✔ 姿勢の崩れ
✔ 体の使い方のクセ
これらが重なり、手首に負担が集中しています。
つまり、手首は「被害者」で、
本当の原因は別の場所にあるケースが非常に多いのです。
当院が考える腱鞘炎の改善ポイント
〇〇にある当院では、腱鞘炎を
👉 手首の問題だけ
👉 炎症だけ
とは考えていません。
重要なのは、
“なぜそこに負担が集中したのか”
を見つけることです。
当院では、
- 腕〜肩〜首の連動
- 姿勢バランス
- 全身の可動域
- 日常動作のクセ
まで確認し、再発しにくい状態を目指します。
そのため、
「他で治らなかった腱鞘炎が楽になった」
という声を多くいただいています。
「そのうち治ると思っていた」
「もう何ヶ月も痛い」
こういう方ほど、体の使い方を見直すタイミングです。
〇〇で腱鞘炎にお困りの方は、
我慢せずお気軽にご相談ください。
あなたの体の状態に合わせた施術をご提案します。
