腰痛に強い整体院

横浜市営地下鉄 弘明寺駅 徒歩7分
単刀直入に言います…
あなたが長年抱えている腰痛は
「腰」に原因はありません。
しかし、多くの人が腰に対しての治療を行っております。
- 腰にマッサージをする
- 腰に湿布や注射をする
- 腰の手術をする
残念ながらこれらの治療は
痛みの根本改善には至りません。
これらの治療は対処療法といい、一時的に痛みを和らげるためのもので、痛みの原因そのものへの解決法にはなっておりません。

腰痛治療で1番大事なことは
本当の原因を
見つけ出すことです!

当院に来られる腰痛を抱えてらっしゃる方の約90%以上が腰に原因がありません。
ただ、一言で腰痛といっても人それぞれ痛みを引き起こしている原因は違います。
そのため、丁寧に体を評価し、本当の原因を見つけることが大切になります。
今回はその中でも腰痛の原因として多いものを3つ解説していきます。
3つの原因 |
①インナーマッスルの筋力低下 ②骨格の歪み ③悪い体の使い方 |
【原因①】インナーマッスルの筋力低下

インナーマッスルの筋力低下は腰痛を引き起こす原因の1つです!
本来は足や体幹などの筋力がしっかりとしていれば腰に負担をかけることなく自分の体重や動きの負担に耐えることができます。
しかし、足などの本来使うべき筋力が低下してしまっていると、その低下してしまっているインナーマッスルを庇って、腰のアウターマッスルが過度に使われてしまいます。
その結果、腰の痛みへとつながってしまうのです。
【原因②】骨格の歪み

腰の痛みを引き起こす原因の一つに「骨盤の歪み」があります!
骨盤は体の中心にあり、常に重力に抵抗して動いています。
本来、骨盤が正しい位置にあれば体全体がバランスを取って負荷に耐えられるので痛みなどは生じにくくなります。
しかし、骨盤が歪んでしまうと腰を始め、背骨や股関節などにも負担がかかってきます。
その負担をあなたの場合は腰で支えている結果、通常以上に負担がかかり痛みへとつながってしまうのです。
【原因③】悪い体の使い方

姿勢の悪さや歩き方の悪さなども腰痛を引き起こす原因の1つです!
「悪い体のお使い方」というのは、歩き方、座り方、立ち上がり方などが腰に負担のかかりやすいやり方になってしまっていることを示します。
日々の生活で何気なくやっている動きが悪いと通常ではかからない過度な負担が腰にかかってきてしまい、結果として腰の痛みへとつながってしまうのです。
腰痛を引き起こす原因は分かりましたか?
では次の章では腰痛を改善するために必要な治療を解説していきます。
※原因によって施術は異なります!
3つの治療法 |
①インナーマッスルの筋力のバランスを改善 ②骨格の歪みの改善 ③歩行・姿勢など生活習慣を改善 |
【治療①】インナーマッスルの筋力のバランスを改善

当院では地域で唯一のメディカルトレーニングを取り入れ、インナーマッスルを直接動かす運動療法になります。
器具を使ったりせず、筋トレとは違い筋肉痛になることもありません。
1人1人の体調や体質に合わせて行っていきます。
【治療②】骨格の歪みの改善

よくあるポキポキするような骨格矯正や強い刺激を入れるような施術は当院では行っておりません。
ソフトタッチの施術になっており、背骨や骨盤を始め、肩甲骨の位置や足首の軸などを整えていきます。
【治療③】歩行・姿勢など生活習慣を改善

症状が慢性化すると、悪い体の使い方の癖が付いてしまいます。それにより、悪い筋肉の使い方をしてしまい、不調が出てしまうため、徒手療法により筋肉のバランスを整え、正しい筋肉の使い方を体に教育していきます。


3月15日(土)までに
\ご予約の方に限り/
お悩み改善&体質改善
整体コース
初回限定 980円
(通常5,000円〜)
予約多数のため先着10名様のみ
→あと3名
*全て税込価格
※10〜19時受付(日・月 定休日)
腰痛から解放された
患者さんの声

「あなたも健康な体を
手に入れてください!」
・当院へご来院されるまでのお悩み
以前にギックリ腰になってから、腰に痛みが出やすくなっていました。
また、疲れが溜まると背中や肩が痛くなることが多くあり、今回ギックリ腰のような痛みがあり、早く治療した方が良いと思い初めは他の治療院へ行きましたが、門前払いされました。
宮田先生はその日は治療はできないが、症状を聞いて下さり、予約日までのセルフケアも教えて下さいました。
・当院へご来院されてからの状態
腰の痛みはなくなり、楽になりました。治療を受ける度にどんどん良くなり、あっという間に治りました。
身体を動かす仕事の為、疲労が溜まってくると腰や肩に痛みやだるさが出てくるので今はメンテナンスとして通わせて頂いてます。
・これから当院へご来院される方へ一言
一時的な痛みの軽減だけでなく、身体の根本的な治療やアドバイスをして下さる先生に、笑顔で過ごせる日々を頂きました。
身体の苦痛で顔を歪んでいる方、悩みのある方は、早めに相談すると良いと思います。きっと笑顔にしてくれます。
・治療院の雰囲気や先生の印象
院内はとても清潔感があり、落ち着ける空間だと思います。
先生の丁寧な治療、親身になっね相談に乗って下さるところが、とても良いです。
また、「終わりのない治療」ではなく、「目標のある治療」という考え方も先生に信頼をおける理由です。
「1人で悩んでいる時間が
勿体無いです!」

・当院へご来院されるまでのお悩み
整形外科で坐骨神経痛と診断され、腰の牽引と薬で対処したけれど、痛みは強くなりばかりでした。
緩和治療のため、ブロック注射を10回受けたが、ますます酷くなり、歩行困難など日常生活にも支障をきたすようになり、ほとほと困り果てていました。
・当院へご来院されてからの状態
おかげ様で現在は日常生活に問題はほとんど無いです。
あんなに痛くて辛かったのがウソのようです。感謝!!
これからは現状維持に気をつけていきたいです。
・これから当院へご来院される方へ一言
悩んでる時間がもったいないです。
やさしい宮田先生に相談してみて下さい。
・治療院の雰囲気や先生の印象
藁にもすがる思いで訪ねたところ
細かく丁寧にカウンセリングして頂き「任せて下さい」と力強い言葉を頂き本当に嬉しかったです。
とても優しい先生です。
「通っていく中で悩みが
改善されてきました!」

・当院へご来院されるまでのお悩み
何年も前から腰痛や背中のハリ感で、体がバキバキでした。
子供が小さく抱っこをする機会や立ったり座ったりが多く、こちらに伺う少し前から膝も痛くなってきました。
歩いても、立っていても辛く、生活の大部分で辛さを感じていました。
・当院へご来院されてからの状態
定期的に通院し、施術を受けてきた結果、症状も改善されて、体が楽になってきた感じがします。
今では子供遊んだり、抱っこしても辛くなく、とても快適です。
他の整体などにも行ったことはありましたが、こちらのトータルハリケアさんの治療は独特で初めて受けるものばかりでしたが、気づいたらあれ?痛み取れてきたかもいう感じでした。
・これから当院へご来院される方へ一言
是非、施術を受けてみて下さい。先生は話しやすい優しい雰囲気の方なのでわからないことなどは何でも質問されるといいと思います。勉強熱心な先生ですので、何でも答えてくれると思います。
・治療院の雰囲気や先生の印象
完全プライベート空間で、リラックスして施術が受けられます。
コミュニケーションを取るのが上手な先生なので施術中も楽しいです。
個人にあったアドバイスや自宅でできるセルフケアなど、わかりやすく丁寧に指導してくれるので、とてもいいと思います。
*個人の感想であり、効果を実証するものではありません。
弘明寺の
整体院トータルハリケアの
推薦の声

東京予防医学センター 代表医師
岩井 勇策 先生
高い技術は目を
見張る物があります!
実際に宮田先生の施術を受けさせて頂きました。数日前に久々にテニスの試合に出た影響で背部と首の固さを感じていました。
最初に針で筋肉の固さをとっていただき、それから体に負荷のないソフトな施術と運動療法で体が動きやすくなりました。
数日間悩まされていたので本当に助かりました!!
技術もさることながら人間性もしっかりしているので安心して体を任せられます。

よつば整体院 院長
溝口 寛久 先生
とても頼りになる先生です
埼玉で治療院をしてる溝口です。
宮田先生は施術に対する情熱が誰よりもあって、治療技術も高く信頼も厚い先生です。
お話も面白いのできっと楽しく施術が受けれます。

祖師谷ひかり接骨院 院長
高橋 昌宏 先生
先生のとこに行けばもう安心!
整骨院などに何件も行ったけど、治らなかった方は是非宮田先生に診てもらって下さい。
卓越した技術は同じ治療家でも目を見張るものがあります。
それなのに今でもセミナーに行って技術を磨いているのですから、治療家の鏡です。
きっと損はしなと思うので、是非先生のところに伺ってみて下さい。

ヨガセラピスト
白井 真希子 さん
1人1人を大切にする先生です。
患者さんの立場に立って丁寧に向き合ってくれる頼れる先生です。
長年の悩みも先生なら解決してくれるはずです。

鶴ヶ峰整体院 院長
松田 健太郎 さん
向上心を忘れない
姿勢は勉強になります
人当たりもよく、患者さん一人ひとりに寄り添った治療ができる先生ですので安心して体を預けることができると思います。
もし色々な整体や整骨院に行っても改善されずに悩んでいるのであれば是非一度、宮田先生にお願いして見てください!



3月15日(土)までに
\ご予約の方に限り/
お悩み改善&体質改善
整体コース
初回限定 980円
(通常5,000円〜)
予約多数のため先着10名様のみ
→あと3名
*全て税込価格
※10〜19時受付(日・月 定休日)










はじめまして、整体院トータルハリケアの院長の宮田と申します。
私は以前、高校生の時にイスから立ち上がるのに10分以上かかったり、歩くのもままならないような腰痛に悩んでいました。
整形外科や整骨院を転々とする日々を過ごしていました。
そして、ようやく素晴らしい整体師の先生に出会い腰痛が劇的に改善しました。
一度座ると立ち上がるのもやっとだったので、あまり座りたくないけど、座らないと痛い、というもどかしさと付き合う毎日が、そこで施術を受けて嘘のようにそれがなくなりました。
私はとても感動しました。
あんなに動き全てが辛かったのが何回かの施術で改善することに驚きを隠せませんでした。
この経験から私と同じように辛い思いをしている人を1人でも減らしてあげたい、助けてあげたいという思いから、この世界に入り、技術の研鑽に励みました。
そして、あのよくなった感動を皆さんにお届けしたい、その一心で整体院トータルハリケアを開業しました。
「どこに行っても改善しない」
「もう治らないと悩んで途方に暮れている」
このようなお悩みを抱えている方は、是非当院にお越し下さい。
私ならきっとあなたの力になれると思います。
諦める前に私と一緒に頑張ってみませんか?

3月15日(土)までに
\ご予約の方に限り/
お悩み改善&体質改善
整体コース
初回限定 980円
(通常5,000円〜)
予約多数のため先着10名様のみ
→あと3名
*全て税込価格
※10〜19時受付(日・月 定休日)

